Pomoc opatrovateľom

Kto je neformálny opatrovateľ

Človek, ktorý sa vo svojom voľnom čase a bez nároku na mzdu stará o blízkeho, ktorý to pre chorobu, zdravotné postihnutie alebo vek sám nezvládne.

Syn sa smeje s otcom vonku pod stromami

  • Dcéra alebo syn

    Po práci chodievate za mamou

    Nakúpite, rozdelíte lieky do dávkovača, skontrolujete, či jej nič nechýba. Každý týždeň, často aj viackrát.

    Opatrovateľská služba

  • Partner alebo partnerka

    Partner sa vrátil po mozgovej príhode

    Pomáhate mu vstať, umyť sa, obliecť a dostať sa von. Doma sa zmenilo takmer všetko.

    Osobná asistencia

  • Rodič

    Vaše dieťa má zdravotné postihnutie

    Starostlivosť, ktorú iné deti v jeho veku už nepotrebujú. K tomu terapie, úrady a noci bez spánku.

    Včasná intervencia

  • Vnučka alebo vnuk

    Babka zabúda a nesmie byť sama

    Strážite, aby nezablúdila a vzala si lieky. Musíte byť nablízku, neraz aj v noci.

    Denný stacionár

  • Celá rodina

    Blízky chce zostať doma až do konca

    Sedíte pri ňom, podávate lieky, voláte lekárovi a ste s ním. Nevyliečiteľná choroba nemusí znamenať nemocnicu.

    Mobilný hospic

  • Sused alebo kamarátka

    Pomáhate susede, ktorá nikoho nemá

    Nosíte jej obed, vyzdvihnete recept, pomôžete s poštou. Aj to je starostlivosť, hoci nie ste rodina.

    Sociálne poradenstvo

Slovo „neformálny“ znie úradne, ale znamená len to, že starostlivosť nerobíte ako prácu. Robíte ju, pretože ide o vašu mamu, otca, partnera, dieťa, babku, súrodenca alebo suseda. Nikto vás na to neškolil a často ste sa nikdy nerozhodli, že sa začnete starať. Jednoducho to prišlo.

Možno sa staráte, aj keď to tak nenazývate

Veľa ľudí o sebe ako o opatrovateľoch nehovorí. Povedia „len mame trochu pomáham“ alebo „to je predsa samozrejmosť“. Staráte sa, ak napríklad:

  • pomáhate s hygienou, obliekaním, jedlom alebo liekmi,
  • nakupujete, varíte, upratujete alebo periete za niekoho, kto to už nezvládne,
  • vozíte blízkeho k lekárovi a strážite termíny vyšetrení,
  • vybavujete zaňho úrady, žiadosti a poštu,
  • musíte byť nablízku, pretože by sám nebol v bezpečí, napríklad pri demencii,
  • sprevádzate doma nevyliečiteľne chorého človeka,
  • vychovávate dieťa so zdravotným postihnutím alebo vážnou chorobou.

Nezáleží na tom, či s blízkym bývate, alebo zaňho dochádzate, ani na tom, či starostlivosti venujete dve hodiny týždenne, alebo celé dni. Opatrovateľom môže byť aj dospievajúci, ktorý pomáha chorému rodičovi.

Nie ste v tom sami

Len peňažný príspevok na opatrovanie poberalo v máji 2024 podľa Inštitútu pre výskum práce a rodiny takmer 70 tisíc ľudí. Ďalší sa o blízkych starajú bez akéhokoľvek príspevku, popri práci alebo na diaľku, a v štatistikách ich nevidno.

Zdroj: Inštitút pre výskum práce a rodiny, Dialógy II (2025)

Prečo na tom záleží

Keď viete, že sa staráte, môžete si povedať o pomoc. Môžete mať nárok na podporu od štátu, môžete využiť služby, ktoré vás na čas vystriedajú, a nemusíte všetko niesť sami. Dlhá starostlivosť bez oddychu vyčerpá aj toho najsilnejšieho. Starať sa o seba nie je sebecké, je to podmienka, aby ste sa mohli starať ďalej.

S čím vám môžu pomôcť

Podľa toho, čo práve potrebujete, sa môžete obrátiť na sociálnu poradňu, odľahčovaciu službu, osobnú asistenciu, opatrovateľskú službu, denný stacionár alebo mobilný hospic. Ktoré služby fungujú vo vašom okrese, nájdete v časti Nájsť pomoc.

Urobiť krátky test